¿Tú bebé que antes dormía 5 horas o más del tirón por la noche ahora se despierta cada dos horas o incluso menos? ¿Tiene cuatro meses de edad aproximadamente? No te preocupes, puede ser la famosa llamada crisis del sueño del bebé. A mí me paso con mi hija cuando le quedaba una semana para cumplir los 4 meses.
Posibles causas de la crisis del sueño del bebé
Busqué información sobre el tema y no hay consenso al respecto sobre cúal es exactamente la causa, que si pasan de dos fases de sueño a las 5 que tiene el adulto, que si se inicia un procedimiento de crecimiento y/o restructuración interior… Para mí lo importante y lo que me hubiese gustado escuchar en ese momento es: por un lado que es algo temporal y por otro que no es mí culpa.
Que duerma es lo más importante
Y lo más importante aún, ya que nuestro peque va a pasar un par de semanas (a veces menos, a veces algo más) durmiendo mal durante el día y la noche, irritado y cansado, qué mejor que mimarlo y no descuidar su rutina de sueño. Ahora no es el momento de preocuparse de sí le malcriamos durmiéndolo en brazos, si el único rato que va a dormir es en brazos que sea así, nuestro bebé necesita descansar, ahora mas que nunca y es algo temporal. Cuando vuelva a la normalidad ya nos preocuparemos de si duerme solito o no.
En mi caso hubo muchas siestas que intenté que durmiese sola en su cunita pensando que la estaba mal acostumbrando (no sabía que atravesaba una crisis del sueño) y es tiempo que podía haber dormido y descansado si la hubiese dormido en mis brazos. A las dos semanas volvió cómo si nada a su rutina.
Paciencia, en un breve periodo de tiempo volverá a la normalidad
Así que no desesperéis, no pasa nada, vuestro bebé sólo atraviesa la famosa crisis del sueño, volverá en unas semanas a su rutina normal. Que por cierto por lo que he podido leer hay varias crisis en diferentes etapas de crecimiento, pero quizás por la que sí suelen pasar todos y es la más acentuada es la de los 4 meses.
